美と健康を手に入れろ！いま、注目のダイエット留学って？

学生から大人まで人気高騰中のダイエット留学。

目標体重まで達成したら、痩せてしまってきれなくなった分のワンサイズダウンの洋服代2万円分支給キャンペーン中。

ダイエット留学って？

ダイエット留学は、「動いて、食べて、癒されて、痩せる」留学のプランのこと。

運動しながら、きちんと食べて、タイ古式マッサージで癒されて、無理なく安心してダイエットをすることができます。

どうしてタイ・プーケットでダイエット留学？

ムエタイの本場で、ムダのない引き締まった体に

普通のマシーントレーニングではそれぞれの身体の部位を鍛えることは出来ます。勿論、

しっかりと計画的に全身の部位を鍛えれば引き締まります。ムエタイの場合は部位などを意識しないで自然とくびれができるような全身運動をしております。また、筋肉トレーニングと違って、パンチやキックなど自然の瞬発動作をメインに行っていきますので、「作った身体」というよりも自然にシェイビングされた、「わざとらしくない肉体美が得られます」

体を動かした後は、タイ古式マッサージで全身リラックス

タイ古式マッサージはストレッチの要素が非常に強く、身体の可動範囲を広げて血行が良くなり代謝アップにつながります。

南国のタイ・プーケットならではの、ビタミン・ミネラル豊富な食材

タイ・プーケットはフルーツの宝庫です。日本よりもはるかに安価で購入できます。

ビタミンは美味しいタイ料理で摂取したり、ジュースではなく、ちゃんとしたフルーツをとることで、栄養を満遍なく補給できます。

ダイエット留学は、こんな人にお勧め！

• 絶対、痩せたい方
• 健康的に痩せたい方
• ダイエットと英語を両立したい方
• ストレス発散しながら痩せたい方

ダイエット留学中の1日

7：30～9：30　レッスン（2時間）

基本的にはまずはストレッチから始まります。その後、ビギナーの方にはパンチやキックの打ち方をトレーナーが丁寧に教えてくれます。慣れてきたら、トレーナーが持つミットにパンチやキックを打って、全身の筋肉を引き締めて、脂肪も燃焼して行きます。

9：30　ブレイクタイム

タイ古式マッサージを受けたり、近くの綺麗な海などでリラックスしましょう。

12：00　ランチタイム

午後のトレーニングに備えてきちんと食べましょう。普段日本で食べてるぐらいの食事量なら全然大丈夫です。

16：00～18：00　レッスン（2時間）

午前中のレッスンと同じ内容です。ただし、1日2回のレッスンは結構大変なので、近くの海沿いでランニングをゆっくり長くしたり、サーフィンなどのマリンスポーツなどを行って色んな運動をして、色んな筋肉をつけましょう。

同行スタッフが目標に一番の方法を考えてくれます。

19：00　フリータイム

今日の練習は終わりましたね。しっかり明日に備えて日本での食事量と変わらないぐらいの食事をとりましょう。近くには美味しいお店も沢山あります。タイ料理に飽きた場合は日本食レストランもあります。

21：00　宿泊先到着

一日の内容の報告をします。その後同行スタッフが各自に明日の練習や食事のアドバイスをします。あとは、自由時間です。設立1年目の綺麗なホテルで音楽を聴いたり、読書をしたりして下さい。

ダイエット留学のコース

ダイエット留学のコースは3種類。コースを自由に選ぶことができ、留学中にコースを変更することもできます。

自分にあったコースを見つけて、ダイエットを成功させましょう！！

ライトダイエットコース

2日に1回のボクササイズトレーニングがあるコース。自由時間も多くあるので、空いた時間は語学の勉強をしたり、タイの古式マッサージを受けたり、ショッピングをしたりと、現地を満喫することができます。

スタンダードダイエットコース

1日に1回のボクササイズトレーニングがあるコース。また週に1回はタイ古式マッサージがついています！

パワーダイエットコース

1日に2回のボクササイズトレーニングがあるコース。本気でダイエットに取り組みたい方に人気です。また1ヶ月間で目標ダイエットに到達できなかった場合には、なんと全額払い戻し制度が！

ダイエット留学の費用

1週間プラン　：100,000円（税別）

プーケットでの生活体験やストレス発散が出来るでしょう。

ムエタイも1週間の流れで、多少は覚えることが出来ます。

日本でも持続できるような方にお勧めです。

2週間プラン　：140,000円（税別）

2週間になりますと、身体の変化を大分感じると思います。毎日のエクササイズやタイマッサージによって、自然なしなやかな筋肉が付き、身体の可動域が広がり、日本にいる時よりも圧倒的に脂肪燃焼のしやすい身体になっています。

4週間プラン　：200,000円（税別）

約2週間で脂肪燃焼がしやすい身体へと変化しますので、残りの2週間はどんどん、体重の減りの速さを実感できるでしょう。見違えた自分が楽しくてしょうがないと思います。

スタッフ同行の場合　：100,000円（税別）

スタッフはムエタイの練習から海でのランニング、マリンスポーツなど、全部案内して教えてくれます。勿論希望がありましたら食事面でのサポートも行います。

生活の仕方も教えてくれます。

また、プーケットを熟知しておりますので、週末はアクティビティ（エステや離島ツアーなど）のガイドもやってくれます。

時に悩み相談なども行いますので、貴方のダイエットに欠かせないパートナーとなります。

ダイエット留学に行くまでの流れ

日本で入念なヒアリングを行います。その後渡航します。

身体を全く動かしていない方などは事前トレーニングに参加可。

遠方の方でも都内の方でも、基本的には現地プーケットの空港でスタッフと待ち合わせをします。初日は旅路の疲れをホテルや寮で癒しましょう。

月に2回同時スタートします。（途中スタートにも対応可能です）

お問い合わせ先

株式会社WLP

TEL：　03-6382-7971

※受付時間　10：00～21：00　年中無休

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